先日、チャレンジを表明した
今回のマラソン準備は、
シューズ。
以前購入していたこのシューズがようやく日の目を見るときがきました（笑）
ナイキのランニングシューズ
プラス・・・
Nike＋ｉPod Ｓｐｏｒｔ Ｋｉｔ
これがシューズに内蔵されています。
走っている間に、
走る距離
時間
消費カロリー
速度などを教えてくれますし、
目標設定などもできます。
走り終わった後は、
データがnikeplus.comに送られ、
このウェブサイトにアクセスして、
これまでのランニングデータを確認したり、
世界中のランナーたちとモチベーションを高めあったりできます。
走るお供に。。。
2011年4月1日
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ナイキのシューズが活躍しそうですね！
私も昔使っていましたが、なかなか走っている最中の良き友になりますよ！！
まずは３日、１週間、１０日と連続して短し距離・時間でも良いので、毎日走ると習慣化されてきます。逆に走り溜めとかはお勧めしません。
体は資本ですから、お互い頑張りましょう。
2011年4月2日
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＞Alessandro Del Pieroさん
コメントいただき、ありがとうございます。
なが～く付き合っていきたいので
あまり最初から飛ばしすぎないよう、
無理しないで行きたいと思います。
アドバイス、参考になります！
ありがとうございました☆