息子がスランプに陥っていました。。。
生後６カ月から通っているスイミング
今は、クロール２５Mが次の級への合格ラインなのですが、
年末に体調を崩して、
しばらく休みが続いたせいか
同じ級のお友達が続々合格するのを横目に、
なかなか届かない
あと５Mまで行くのに、
足をついてしまう。。。
どうしてなのか、彼を見て思ったのは、
「気持ちがまけている
」のです。
「自分はできる
」という
自信がないので、
つい、もう少しのところで立ってしまう。
あと一息が、頑張れなかったのです。
そこで、
彼に自信をつけようと
休みの日に一緒にプールへ行き、
練習をすることにしました。
スイミングとは違い、
私が横に付き添って、
「君はできる」
「もう少し！いける！」
とずっと励まし、声をかけながら
泳ぎ続けました。
すると・・・
あっという間に、クロール２５Mを完泳。
そして、自信をつけたのか、
背泳の２５Mまで泳いでしまいました。
１回できたら、もうこっちのもの
私が横で何も言わなくても、
一人でどんどん泳げるようになりました。
今まで不安げだった顔の表情も
イキイキと輝いていました
メンタルはとても大事です。
メンタルが弱く、気持ちが下向きになると
本当はやればできるのに、
その可能性を自分でおさえてしまうことになりかねません。
自分を信じて、
「やればできる」と思えば、
きっとできるはず！